”Pullassa on kaikkea mitä kasvava valmentaja tarvitsee.”
Taidokan suut
Paluu leiriltä arkeen on karu: ”Ai niin, työkavereita ei saa lyödä.”
Vinkkejä takaperin kuperkeikkaan
Tengi- ja unshinliikkeistä yksi hyvin perusliike on kooten, eli takaperin kuperkeikka. Se on kuitenkin haastava tehdä pehmeästi ja rullaaavasti. Tässä pari vinkkiä kootenin harjoitteluun ja kehittämiseen.
Ensin kerä: Kerä aukeaa monella erityisesti, kun selän yläosa osuu tatamiin. Tätä voi harjoitella kehittämällä keskivartalon hallintaa ja rutistusta kuntoon. Apuna voi käyttää ajatusta, että pitää kyynärpäät ja polvet yhdessä koko matkan ajan. Katso tästä video!
Toiseksi liikkeen aloitus: Kooten lähtee helposti ”peppu edellä”, jolloin ei voi hyödyntää kaikkea liike-energiaa. Yritä lähteä hartiat edellä taakse ja rullaa lantio hartioiden ympäri (ihan kuten taaksepäin kokovoltissakin). Tästä saat vauhtia ja sujuvuuttaa kooteniin. Katso myös tästä video!
Rullaavia treenejä vuodelle 2015!
Taidokan suut
”Valitsemaanne lihasryhmään ei juuri nyt saada yhteyttä, olkaa hyvä ja yrittäkä myöhemmin uudelleen.”
”Jonakin päivänä aion nauttia oman oppilaani vetämistä treeneistä”
Ossi Pynnönen aloitti taidon harrastamisen vuonna 1991 Asikkalassa. Pienessä piskuisessa noin 8000 asukkaan kunnassa taidoseura on luotsannut maailmalle satoja taidokoita. Vuosien myötä arvokisoja ja Suomea nähnyt taidoka palasi juurilleen ja otti ohjakset käsiinsä kasvattiseuransa junioreiden parissa. Työ tuottaa jatkuvasti tulosta ja Pynnönen palkittiiknkin Suomen Taidon Vuoden junioriohjaajana marraskuussa 2014. Jatka lukemista ”Jonakin päivänä aion nauttia oman oppilaani vetämistä treeneistä”
Taidokan suut
Hokeissa on vaan kaksi ajatusta: ”oho” ja ”ai niin”.
Taidokan suut
Maajoukkue sai ohjeet, milloin Cooperin testi tulee keskeyttää (mm. huimaus, rintakipu, epänormaali pahoinvointi). Joukkueen jäsen kysyy: ”Saako jatkaa, vaikka oksentaa?”
Taidojunioreilla on oma tunnussävel
Suomalaisen musiikkielämän tähti ja rap-artisti ja musiikkituottaja Setä Tamu eli Mikko Tamminen sävelsi Taido Kidseille oman tunnussävelen! Kuuntele ja kerro mitä ajatuksia tunnari sinussa herättää.
Taido on hyvän fiiliksen kamppailulaji. 